О спортивных успехах североморки Алены Долженковой мы писали неоднократно. На тренировках она боксирует наравне с мальчишками, а на соревнованиях не оставляет соперницам шансов.

Только за последние два года Алена стала победителем первенства СЗФО по кикбоксингу, неоднократным призером первенства России, бронзовым призером первенства Европы, обладателем именной стипендии губернатора, членом сборной страны.

К­огда-то девушка занималась танцами, но, как признается спортсменка, единоборства ей больше по душе. С 4 класса девочка пробовала заниматься универсальным и рукопашным боем, а несколько лет назад нашла «свой» вид единоборств — кикбоксинг. В Североморске Алена тренируется в ДЮСШ № З у Алексея Жбанова в клубе «Барс СФ», где совмещает занятия кикбоксингом и карате киокусинкай, а в Мурманске — у девятикратного чемпиона мира, десятикратного чемпиона России заслуженного мастера спорта и заслуженного тренера РФ по кикбоксингу Алмаза Гисмеева. По словам спортсменки, после вступления в сборную России ее тренировочный график стал более плотным:

— Я начала в два раза больше заниматься, — рассказывает Алена. — До этого тренировалась три дня в неделю, а сейчас — каждый день. Например, утром, перед школой, в понедельник, среду и пятницу — плавание, а в остальные дни — бег. После школы я быстро, делала уроки, и на тренировку.

Сейчас воспитанники Алексея Жбанова находятся в Анапе и тренируются на базе оздоровительного лагеря «Жемчужина России». По словам Алены, на сборах спортсмены получают больше нагрузки, чем в обычный тренировочный период, и это позволяет бойцам повысить уровень своей физической формы.

На соревнованиях Алена выступает в самом жестком разделе «К‑1», а также в разделах «лоу-кик» и «фулл-контакт». Наиболее значимым достижением в своей карьере спортсменка считает «бронзу» на чемпионате и первенстве Европы в Черногории в ноябре 2021-го, а самым запоминающимся поединком — бой на чемпионате и первенстве России в Челябинске:

— Меня тогда тренер только начал возить на Россию, Северо-­Запад. Это была вторая моя Россия, на нее тренер поехал со мной. Был второй бой, я дралась с девочкой, которая была на год старше. Она была больше, выше меня. Во втором раунде я ей сломала три пальца на ноге. Это я навсегда запомнила, — поделилась Алена.

Кстати, дерется девушка только на ринге, в перчатках. Постоянных напарниц знает и представляет, кто на что способен:

— Если мы приезжаем в новом году на ­какой-­нибудь раздел, в моем случае — «К‑1», я уже на 100% уверена, что эта девочка будет стоять со мной в паре. Мы следим за уровнем друг друга. А вне ринга мы уже не конкуренты, мы - друзья, — говорит Алена.

Несмотря на внушительный спортивный опыт, девушка признается — мандраж перед выходом на ринг есть. Как и на первых соревнованиях, которые были еще по рукопашному бою.

— Тогда я училась в 5 классе. Было очень страшно, но я все равно выиграла, — вспоминает Алена.

К занятиям кикбоксингом девушка относится очень ответственно и после окончания девятого класса планирует поступить в колледж на заочное отделение, чтобы больше времени уделять тренировкам:

— Если ты выбираешь спорт, хочешь сделать его основным делом своей жизни, то не нужно заниматься ничем кроме него, — уверена Алена. — А чтобы побеждать, нужно быть целеустремленным.

Сейчас девушка готовится к всероссийскому турниру по кикбоксингу, который состоится в Кемерово в конце октября. Удачи!

Анна ЛИПИНА. Фото из альбома группы «Барс СФ» «ВКонтакте».