Третью конференцию для женщин ЗАТО «Звезда Севера» очень ждали. Где еще в течение одного дня можно получить такой объем разнообразной, полезной и практически применимой информации?

Со сцены к участницам обратилась Евгения Чибис, организатор проекта, руководитель Единого волонтерского центра Мурманской области:

— «Звезда Севера» — это всего один день, но он меняет настроение, энергию и даже судьбы наших девушек. Вдохновляясь, получая новые знания, знакомства, они начинают действовать и создают собственные проекты. Мы гордимся этим результатом: для нас это самое важное.

В этот раз прекрасных дам ожидали исключительно познавательные лекции. В прошлом году от флагманского проекта отделился новый — «Творческая осень», и туда переместились все мастер-классы и гиды по стилю. У «Звезды Севера» теперь образовательная траектория, и участницы это оценили.

— Мы видим позитивные отзывы, нас просят продолжать, приехать в каждый город и поселок. Раз есть такой результат, значит, проект нужен, — уверена Евгения Чибис.

Еще одно новшество — сотрудничество с Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия — страна возможностей». Конференцию посетила ее проректор по образовательной деятельности Мария Афонина:

— Своей миссией мы видим поддержку и образование женщин-­лидеров в нашей стране. Особое место здесь занимают женщины, живущие в закрытых городах. Именно от них зависит благополучие, атмосфера в семье и сообществе, которое с ними рядом находится. Мы видим здесь, в Мурманской области, активных и вовлеченных женщин — они понимают свою миссию и ответственность, ведь в небольших городах именно они являются главными драйверами развития, улучшения жизни территории, где они живут, и отвечают за воспитание будущего здорового поколения людей, любящих свою страну. Очень радует, что сейчас все они объединяются в сообщество в целях развития и созидания.

В течение четырех часов на нескольких площадках приглашенные спикеры провели 12 лекций на самые разные темы — от воспитания детей до продвижения личных блогов. Глаза разбегались, но участницам пришлось определяться с выбором: в трех блоках по 45 минут параллельно шли три лекции.

Изюминкой этого года стали мастер-­классы от шеф-повара во время коротких перерывов. Дмитрий Цех заранее получил часть военного пайка и приготовил из этих продуктов несколько блюд, которые можно было продегустировать.

— Я люблю эксперименты, и когда мне предложили разработать несколько рецептов для военнослужащих ВМФ и их семей, я с удовольствием согласился, — рассказал Дмитрий Цех, бренд-шеф компаний MIELE и WEBER из Екатеринбурга. — Было интересно поработать с продуктами, которые получают защитники нашей страны. Мне выслали в Екатеринбург продовольственный паек, и я выбрал три блюда — кекс, треска в панировке и рисовый пудинг. Для пудинга нужен именно разварной рис, как в пайке. Для гарниров я его посчитал неуместным, но сегодня североморки сказали мне, что я просто не умею готовить, а у них получается отличный рассыпчатый рис на гарнир. Еще я узнал, что не все пайки одинаковые, и не всегда в них есть рыба. Но если в них будет треска, советую приготовить ее в кляре и подать с овощами. В приготовленных мною кексах все из пайка — сухофрукты, мука, сахар, соль, молоко. Правда, коньяк покупной, его пока не выдают на паек. С удовольствием послушал коллег спикеров, еще раз убедился, что любая конференция — это шаг вперед, развитие. Всегда есть чему и у кого поучиться.

— Рыбка в кляре, салат из картошки и огурчика с дижонской горчицей. Очень вкусно и легко в приготовлении, элементарно повторить дома, — поделилась впечатлениями североморка Анастасия. — Я жена военнослужащего, паек получаем каждый месяц, так что обязательно попробую этот рецепт.

За отзывами и впечатлениями можно было в принципе не охотиться, к кому ни обратись — одни восторги.

— Замечательная конференция! Мы побывали на лекции у Людмилы Купчиной об архетипах. Свои архетипы нашли, это очень интересно, — рассказала Анна Косенко, представитель женсовета СФ. — Как выбирали, к кому идти? Заранее смотрели в соцсетях программу. Вообще, конечно, хотелось бы побывать везде. Хорошо, что все лекции потом можно будет посмотреть в записи. Сегодня еще собираемся послушать про «Семью, гармонию, отношения» у Софьи Порхуновой, «Как говорят женщины?» у Анастасии Вечирко и «Мастерство счастливой жизни» у Виктории Петрук. Будем познавать себя!

Множество благодарных отзывов получило и выступление Дмитрия Богданова, посвященное тайм-менеджменту и грамотной постановке целей. Причем московский спикер из Бизнес-­школы Российского союза промышленников и предпринимателей, привыкший вещать перед коллективами крупных фирм и корпораций, серьезно подготовился, переработав лекцию специально для женской аудитории Севера:

— Оказалось, что для женщин тема очень актуальна — как для работающих, так и ведущих домашнее хозяйство. После выступления многие подходили с вопросами, даже просили проконсультировать по конкретным бизнес-­проектам. Это было неожиданно.

— Дмитрий Богданов покорил, жалко, что было мало времени, его можно было слушать очень долго. Целеполагание — важная вещь для каждого человека. Умение правильно ставить цель — это 80% успеха, — оценила выступление Евгения Гордеева, заместитель председателя североморского Совета депутатов. — Потом мы послушали удивительную Софью Порхунову: «Семья, гармония, отношения. Учимся понимать, принимать, сышать». Сейчас очень много семей находится на грани развода, создают новые семьи. Семейные психологи и нужны для того, чтобы не делать ошибок. Еще жду Анну Сивачеву — «Как строить отношения с подростками». Хотя педагог — моя непосредственная специальность, мне кажется, здесь можно совершенствоваться всегда. Подростки, молодежь — это будущее нашей страны, и мы должны понимать, как с ними работать, чтобы не потерять это поколение.

— Мне сейчас особенно нужны слова поддержки, вдохновение, толчок, чтобы двигаться в верном направлении. Поэтому пошла к Наталье Линьковой на лекцию «Как преодолеть страхи на пути к самореализации». Была и у Дмитрия Богданова, который навел на очень интересные мысли. По плану лекция «Как строить отношения с подростками» — это для многих женщин актуально, — поделилась Алла Денисова, руководитель североморского отделения благотворительной организации «Радуга».

На самом деле, далеко не все темы конференции — только для женщин. Например, выступление фотографа-художника Государственного Эрмитажа наш фотограф Лев Федосеев никак не мог пропустить:

— Неожиданно для себя нашел на женском форуме лекцию, которую и мне было очень интересно послушать. С творчеством Юрия Молодковца я не был знаком. Серия фотоснимков «Свет в Эрмитаже», которая снята на смартфон — это то, что нужно показывать всем. Многие ведь думают, что если ты хочешь сделать качественную фотографию, то должен купить очень дорогую камеру. А это совсем не так. Согласен в этом с фотографом на все сто.

Слушателям Юрия тоже не хватило времени, фотохудожника засыпали вопросами в зале и продолжили атаковать в фойе. И не только из чистого любопытства. Новый председатель местного отделения Всероссийского общества инвалидов Анна Зорина, оценив по достоинству благотворительные проекты фотографа, обратилась к нему с предложением о сотрудничестве.

— Возможно, Юрий поможет провести ­какой-то проект, направленный на детей-инвалидов и многодетные семьи Североморска. Он не отказал, я добавлюсь к нему в инстаграм, обсудим детали, планы, определим цель, форму мероприятия, — рассказала Анна.

В ходе конференции северянки учились правильно говорить при личном общении и в формате онлайн, разгадывали тайны подросткового возраста и осваивали мастерство быть счастливой и здоровой.

О науке «Счастье» с североморочками поговорила Виктория Петрук, ведущий в России high performance тренер международного класса, лектор МГУ и МГИМО:

— Мы выясняем и анализируем, от чего зависят долгосрочная устойчивость, жизнерадостность и счастье человека. Мне нравится помогать людям акцентировать внимание на простых вещах, нашем поведении, ежедневных поступках, которые напрямую влияют на уровень благополучия человека. С северянками мы поговорили о том, что является причиной нашего благополучия. Это и уровень физиологии — как лучше следить за своим телом, чтобы оно стало генератором счастья, а не генератором страданий, и эмоциональный уровень — какие инструменты помогают поддерживать максимально здоровый эмоциональный фон. Негативные эмоции давят в тот момент, когда мы не владеем своим состоянием. Это как вести машину: если мы держим руль, в баке есть бензин, мы давим на педаль, то можем ехать и в дождь, и в солнце. Но если у нас нет навыков вождения автомобиля, то мы и на ровной дороге врежемся в первый же столб. В жизни то же самое. Есть навыки управления собственным благополучием, эти навыки всегда ваши, они принадлежат вам, и они не зависят от ситуации: просто в какой-то момент ты будешь ехать медленнее, а в какой-то — быстрее, но останешься в движении. Жены военнослужащих — это та категория женщин, которая способна в своей жизни создавать не только бытовой комфорт, но и культивировать, транслировать в семье, окружающим более тонкие понятия — этику, нравственность, честь, стабильность, уверенность, они способны дольше быть в отношениях, это вызывает огромное уважение.

Во время очередного перерыва пообщались со Светланой, которая вместе с мужем-военнослужащим недавно приехала в Североморск из Санкт-петербурга:

— Три недели назад я устроилась на работу, меняю свой темп жизни. «Звезда Севера» — самое крупное мероприятие, которое я посетила с момента приезда на Север. Люблю такие темы, как психология, тренинги, узнавать что-то новое, меня как экономиста очень разгружают, переключают такие темы. Учусь справляться со своими страхами и эмоциями, быть успешной на работе, интересной в семье, вкусно готовить, обо всем этом и говорят спикеры конференции. Спасибо большое организаторам.

Супруги Ирина и Глеб Карповы из Мурманска приехали на «Звезду Севера» вместе:

— Мы впервые на такой конференции, жаль, что не знали о подобных мероприятиях в прошлые годы. Уже побывали на тайм-менеджменте, понравилась идея, что с помощью стикеров и маркеров на холодильнике можно планировать свой день, неделю и жизнь. Это универсальный инструмент. Были на лекции по саморазвитию, сейчас спешим на мобильную фотографию. Сомнений, ехать ли мужу на конференцию, не было, мы все делаем вместе. Глеб военный пенсионер, моя опора и поддержка в бизнесе.

Высоко оценивает проект и возлагает на него большие надежды депутат Государственной думы РФ Татьяна Кусайко:

— Это очень важное мероприятие для закрытых городов и региона в целом. Три года — приличный срок, и мне очень приятно отметить, что «Звезда Севера» была успешно представлена на площадке Совета Федерации. Мы хотели бы распространить проект и на другие ЗАТО, которые есть на территории страны. Появилась отличная идея создания общественного объединения женсоветов, ее поддержало правительство Мурманской области и командование Северного флота. Мы хотим, чтобы это объединение стало движущей силой, поддержкой и помощью для тех, ко служит родине.

За два насыщенных дня очно конференцию посетили около тысячи женщин, более семи тысяч смогли присоединиться онлайн. Для тех, кто там не был: все подробности, фоторепортажи, ссылки на трансляции можно найти в официальной группе «Звезда Севера» в социальной сети «ВКонтакте».

Елена ЗАХАРОВА, Наталья СТОЛЯРОВА.
Фото Льва ФЕДОСЕЕВА.